两种方式：通过实现java.lang.Runnable或者通过扩展java.lang.Thread类。

实现Runnable接口可能更优，原因：

a、Java不支持多继承，因此扩展Thread类就代表这个子类不能扩展其他类。而实现Runnable接口的类还可能扩展另一个类；

b、类可能只要求可执行即可，因此继承整个Thread类的开销过大。