抖动是由于缺页运行的进程频繁造成的。因此，如果想消除此现象，就要想办法给每个进程分配更多的页面。由于系统总的页面数目有限，所以只能通过撤销一部分进程，使得正在运行中的每个进程分配的页面更多。

在具有对换功能的操作系统中，通常把外存分为文件区和对换区。前者用于存放文件，后者用于存放从内存换出的进程。抖动现象是指刚刚被换出的页很快又要被访问。为此，又要换出其他页，而该页又快被访问，如此频繁地置换页面，以致大部分时间都花在页面置换上。撤销部分进程可以减少所要用到的页面数，防止抖动。对换区大小和进程优先级都与抖动无关。